國慶假期有人選擇宅在家恢復精力，有人選擇出游不浪費一刻時間，無論哪種選擇這7天的假期都讓大家都能放松身心得到應該有的休息。然而你有沒有想過，經歷了一年的拼搏，是時候給肌膚放個假了呢？肌膚輕斷食法就像適當“節食”一般，摒棄繁重的護膚步驟，簡簡單單地護理就能變美麗。

為什么要進行“肌膚輕斷食”呢？

　　第一，因為長期給肌膚涂保養品就像人吃飯一樣，吃多了就會撐，肌膚的表現就是對任何護膚品都不吸收，毛孔變得粗大，黑頭粉刺齊來，膚色也沒有以前有光澤，仿佛上了一層鐵銹一樣，其實就是肌膚上有了一層氧化層，既阻止了護膚品養護成分的吸收，更因為老化皮脂未能及時代謝，堵塞毛孔，導致痘痘滋生，更因為接觸空氣氧化造成了黑頭。

　　第二，我們生活的環境已經大不如以前，污染一天比一天嚴重，肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲，所以隔一段時間好好清理肌膚，讓它稍作休息，比起長期超負荷地“喂”保養品的方式好。這就好比一個人長期處于鴨梨山大的環境里工作，如果適時去旅行調整心情，回來后工作的效率也會變得更高。

　　第三，“肌膚輕斷食”是很好的懶人護膚法，符合現在的廣大都市人的生活習慣，仔細想想，每天工作回家后已經累得不行，但是為了保持良好的形象，不得不花時間在維護面子工程上，“輕斷食”的出現剛好滿足大家偷懶的心理，讓自己和肌膚都能得到適當的休息。