全明星周末結束，參加全明星的北京金隅將士和大部隊昨天兵分兩路在杭州會合，并于下午前往廣廈杭州體育館進行了兩個半小時的賽前訓練。用主帥閔鹿蕾的話說，備戰季后賽已經進入倒計時。
客場首訓 打了三節對抗賽
昨天一早，閔鹿蕾與“全明星”弟子們從廣州奔赴杭州，助理教練張敬東則帶領大部隊從北京出發，兩路人馬于中午時分在杭州會合。午飯后短暫休息，全隊下午4點到球館進行了訓練。
整堂訓練足足持續了兩個半小時，雖然路途勞累，但隊員們表現出了十足的勁頭。熱身和戰術演練之后，閔鹿蕾又安排了三節全場對抗。幾名全明星歸來的隊員都表現出不錯的狀態，馬布里沒有要求下場休息，組織策應進攻，還頻頻上演經典突破，防守端同樣表現積極；翟曉川和常林的籃下強攻打得有聲有色，朱彥西外線也屢有神來之筆。
對抗中，閔鹿蕾始終強調“控制失誤球”，有隊員犯了錯誤，他馬上予以糾正。最后一節還剩最后5秒，黑白兩隊打平，黑隊叫了暫停后由常林上籃得手，當眾人開始慶祝時，負責計時的翻譯王嵐大喊“還有兩秒鐘”，老馬立刻給自己帶領的白隊叫了暫停，親自畫了戰術。閔帥則要求負責防守的黑隊只能盯人，不能聯防，大家雖然有些意外，但還是防下白隊最后一攻，讓閔帥非常滿意。
眾將積極 閔帥踏實迎廣廈
對抗結束，全隊又進行了半小時的投籃練習，結束哨響時，不少人還顯得意猶未盡。看著弟子們在訓練場上表現出的積極和專注，閔鹿蕾感到非常高興，坦言見到球隊人員齊整，自己心里“非常踏實和起勁”?！埃ㄈ餍侵苣┠莾商煸谀且稽c兒也不輕松，心里其實挺忐忑的，總感覺不踏實。”
全明星期間，他就說過早已心不在焉，想的全是季后賽。昨天終于親眼看到隊員訓練，“通過這堂訓練課，感覺好多了。大家精神狀態都不錯，包括準備上和投入方面做得都不錯?！睂τ谌犌皫兹盏挠柧毿Ч蜖顟B，他也予以肯定?！皻夥帐羌染o張又活潑，就怕大家放松或者興奮過頭了，因為心態對殘酷的季后賽來說非常關鍵?！?/p>
季后賽明天就要開戰，閔鹿蕾表示，昨天在客場的訓練安排對抗的目的就在于讓大家盡快適應比賽的節奏?！爱吘剐菹⒘耸嗵?，（隊員）對比賽的感覺必須上來，訓練的攻防轉換速度和對抗必須上來?！鄙腺惣?，金隅隊首場季后賽也是在杭州體育館打廣廈，場地不陌生，又遇老對手，大家都不敢掉以輕心：“廣廈外援換了、教練換了，不能跟去年同日而語了，我們要踏踏實實把自己的東西拿出來，”閔鹿蕾說。
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